我が子もすくすくと成長してくれて5ヶ月目を迎えました。
今までミルクしか知らない我が子もいよいよ離乳食デビューとなります。
といっても急に普通の食材が食べれる訳ではないのでお粥から徐々に慣れていきます。
我が家の最初の8日間は『10倍粥』。
10倍粥。。。ふむ。。How do you make it？
まずそこから(￣▽￣;)
ネットで調べると沢山出てきますが参考にしたのはこちら
・・・材料・・・
ごはん 30g
水 1カップ
・・・作り方・・・
① 鍋に水とごはんを入れ、加熱前に箸でごはんをほぐす
② 最初は強火で煮て、煮立ったら弱火にしてふたをずらして、蒸し煮にする（20分）
③ 炊けたら火を止め、10分ほどふたをしたまま蒸らしてふっくら仕上げる
これで10倍粥は完成ですが、まだ粒が大きいので我が家ではブレンダーを使ってすり潰してペースト状にしてます。
そうするとすっと喉を通るような食感になり赤ちゃんもバクバク食べてくれます。
我が家は軽量スプーンを間違えていて最初から小さじ2杯程を与えていました(笑)
子供も嬉しそうにバクバク食べてくれていたので、気付かなかったんですよね。
■離乳食1日目～8日目、ごはん内容
- 10倍粥
1日目、2日目 小さじ1杯
3日目、4日目 小さじ2杯
5日目以降 小さじ3杯
- 麦茶
子供麦茶なる商品があって小さい紙パックになっているので便利です。
当初は購入して使っていましたが今は普通の麦茶をお湯出しして、飲ませる分だけを小鉢に移したらお湯で（1:1）で割って薄めて飲ませています。
- ミルク
5ヶ月時期は大体ミルク量は200ml前後かと思いますが離乳食も食べさせますので赤ちゃんが欲しがる量で良いと思います。
■まとめ
以上が我が家の離乳食1日目～8日目でした。
離乳食（初期）は赤ちゃんのお腹にミルク以外の物が初めて入りますので赤ちゃんの反応を
見ながら無理なく与えて下さいね。
